Sposoby radzenia sobie ze stresemUczniowie klas maturalnych 4a/AH, 4TŻ, 3AP/PP uczestniczyli w zajęciach warsztatowych "Sposoby radzenia sobie ze stresem" prowadzonych przez pedagoga Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej nr 2 w Łomży, panią Małgorzatę Kaseję. W trakcie spotkań w poszczególnych klasach młodzież poprzez ćwiczenia indywidualne i grupowe rozpoznawała szczegółowe zagadnienia związane ze stresem. Miała możliwość:
- określenia swoich indywidualnych cech osobowości warunkujących
  umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych,
- ustalenia swojej aktualnej pozycji w grupie rówieśniczej oraz
  oczekiwań na przyszłość w tym zakresie,
- rozpoznania i omówienia objawów stresu we wszystkich sferach
funkcjonowania człowieka: zachowania, emocje, sprawność myślenia, fizjologia,
- przeanalizowania konkretnych sytuacji życiowych wywołujących stres,
- omówienia sposobów radzenia sobie ze stresem.
Zdobyte podczas zajęć umiejętności i wiedza powinny przyczynić się do podniesienia kompetencji społecznych uczniów a przez to ułatwić im pokonywanie trudności życiowych. Jest to szczególnie istotne w sytuacji zbliżającego się egzaminu dojrzałości.

Sposoby radzenia sobie ze stresem Sposoby radzenia sobie ze stresem Sposoby radzenia sobie ze stresem Sposoby radzenia sobie ze stresem Sposoby radzenia sobie ze stresem

Nasi partnerzy


 

politechnika atlas  prefbet rockwool gromada1 belfort1 Pwsiip  mt_ignore: